In groep 3 krijgen de kinderen yogales aangeboden van juf Raisa.
Dit doen we op een speelse en laagdrempelige manier die aansluit bij het actuele thema op school.
Het doel hiervan is:
- om kinderen meer lichaamsbewust te laten worden. Leer de seintjes van je lichaam herkennen.
- bij spanning handvatten leren toepassen voor ontspanning.
- het lichaam soepel en sterk te houden.
Zo leren de kinderen dat je je lichaam en ademhaling kan inzetten voor meer ontspanning en focus. Tijdens de yogalessen besteden we ook altijd aandacht aan samenwerken. Ze leren op elkaar afstemmen, rekening houden met elkaar en grenzen aangeven. Allemaal mooie vaardigheden die ze in de toekomst ook dagelijks kunnen inzetten.
Daarnaast is juf Raisa ook kindercoach op de Wegwijzer. Als kinderen even niet lekker in hun vel zitten kunnen zij bij haar terecht met alles rondom gevoelens en gedachten. Dit wordt op een laagdrempelige manier gedaan d.m.v. spel en interesses. Zo is er voor hen een luisterend oor, maar leren zij ook nieuwe vaardigheden om met hun uitdagingen om te gaan.